Masáž hlavy, šíje, zad a ramenou

Informace k Masáž hlavy, šíje, zad a ramenou

• Přijďte včas – ideálně 5–10 minut před začátkem, ať máte čas se uklidnit a připravit.
• Hygiena – na masáž přijďte čistí a osprchovaní, v čistém spodním prádle.
• Zdravotní stav – masáž není vhodná při horečce, nachlazení, infekčním onemocnění nebo při otevřených ranách a kožních problémech.
• Alkohol a drogy – prosíme, nepřicházejte pod jejich vlivem.
• Jídlo a pití – doporučujeme nejíst těžké jídlo alespoň 1–2 hodiny před masáží.
• Komunikace – pokud máte zdravotní omezení (bolesti zad, vysoký tlak, těhotenství apod.), informujte masérku předem.
• Relaxujte – během masáže můžete kdykoli říct, pokud vám něco není příjemné – síla tlaku se dá přizpůsobit.
• Lze zrušit do 1 dne a změnit do 4 hodin před začátkem.